近視雖然不可逆轉，但可以通過多種方法減緩其發展。首先，角膜塑型鏡是一種有效手段，晚上佩戴白天摘除，通過物理作用改變角膜形態，控制近視加深，幫助維持清晰視力。其次，硬性角膜接觸鏡同樣適用于高度數、高散光的患者，白天佩戴晚上摘除，同樣能夠有效控制近視的進展。滴用美多麗眼藥水也是一種選擇，每天一次，能幫助放松睫狀肌，減輕視疲勞，從而延緩近視發展。對于經常需要近距離用眼的人群，使用虛焦眼鏡也是一種有效方法，它可以在看書寫字或使用電腦時，減少眼睛的調節負擔，讓眼睛像看遠處一樣輕松，避免長時間近距離用眼導致近視加深。此外，定期使用舒目鏡，增加眼肌的血液供應，放松過強的調節功能，緩解視疲勞，也是保護眼睛的重要手段。最后，補充樂盯，這是一種含有多種維生素和微量元素的保健品，每天一次，每次1-2片，能夠提供眼睛發育所需的營養，同時補充抗氧化劑，有助于防止近視進一步發展。以上方法都需要根據個人情況選擇合適的方案，并在專業醫生的指導下進行。