松握棍時，拇指和食指握住棍的前端，不施加過大壓力，其余三指附著棍身，保持自然狀態。這種握法能充分發揮腕關節的靈活性，使雙節棍的旋轉速度加快。同時，松握還是產生爆發打擊力的基礎。在攻擊的一瞬間，緊握棍身，可以大大增加打擊力量。緊握與松握之間的轉換，習者可通過實踐來體會。拇指挾棍則需要拇指與掌心合力握住棍身，其余四指放松，感受力度而不使棍脫落。這種握法要求拇指力量足夠強以夾住棍身，同時檢查握力的控制能力。在自衛情境中，這一技巧尤為重要。取出棍后，以拇指挾棍的姿勢，松開另一根棍進行突襲，若挾棍不牢固，棍可能會脫手。這一動作是收放棍的基礎。滑棍是在松握棍的基礎上進行前后滑動，以適應不同的攻擊距離。滑前有利于近距離揮棍擊敵，滑后則利于攻擊遠敵。握棍看似簡單，但只緊握并不會使棍術變得靈活多變。熟練掌握這些技巧后，棍術的風格會發生顯著變化。除上述技巧外，還應了解并掌握正、反握雙節棍的不同部位，以及單手疊握和雙手握棍法。初學者通常建議從握中部位開始練習。不同握法可以適應不同的攻擊策略和情境，有助于提升雙節棍的實戰效果。