對付濕疹，關鍵在于“三分治療七分護理”。對于成人濕疹而言，日常護理尤為重要。飲食方面，需要特別注意。避免攝入辛辣、含酒精和咖啡等刺激性食物，同時減少海鮮，尤其是發物如蟹、蝦的食用。這些食物會加重濕疹病情或導致其復發。日常洗澡也是濕疹護理的一部分。洗澡次數不宜過多，每次時間不宜過長，以防皮膚表面保護油脂流失，導致皮膚更加脆弱。同時，避免使用過熱的水和堿性強的肥皂，以減少對皮膚的刺激。治療濕疹時，切勿盲目使用藥物。濕疹的治療周期往往較長，且缺乏特效藥。濫用藥物不僅可能導致病情加重，還可能對身體造成二次傷害。因此，應遵循醫生建議，合理使用藥物。濕疹患者常伴有強烈的瘙癢感，難以忍受。然而，用手抓癢不僅會加重病情，還可能使手上攜帶的細菌感染皮膚，引發其他疾病。因此，應避免用手抓癢。有些濕疹患者在治療一段時間后，癥狀有所緩解。此時，許多人誤以為濕疹已經治愈，便立即停止治療。實際上，這種做法可能導致濕疹未能徹底治愈，從而導致病情反復發作。因此，即使癥狀完全消失，也需繼續用藥1-2天進行鞏固治療。對于所有皮膚病癥患者而言，保持良好心態，堅持用藥是關鍵。只有這樣，才能徹底解決病根，避免病情反復。