月經(jīng)量少主要是雌激素水平低引起的。雌激素能夠刺激子宮內(nèi)膜增厚，為受孕做準(zhǔn)備，若未受孕，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。雌激素水平低導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不夠厚，月經(jīng)量自然減少。除了雌激素水平低，營(yíng)養(yǎng)不良也是原因之一。一些女孩挑食、偏食，身體較弱；有些人為了減肥刻意減少食物攝入，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足。青春期身體發(fā)育迅速，學(xué)習(xí)任務(wù)重，能量消耗大，需要充足營(yíng)養(yǎng)和熱量，若攝入不足，身體會(huì)做出防御反應(yīng)，月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。中醫(yī)對(duì)月經(jīng)量少有獨(dú)到見(jiàn)解，鹿胎產(chǎn)品被認(rèn)為可以調(diào)理女性月經(jīng)，保養(yǎng)容顏。鹿胎性溫味甘咸，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)虛生精、調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏解毒的作用。《本草綱目》記載鹿胎可以補(bǔ)精血、返少陽(yáng)，是女性滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的佳品。《本草新編》詳細(xì)論述鹿胎用于腎虛經(jīng)虧、體弱無(wú)力、精血不足、月經(jīng)不調(diào)、子宮虛冷等癥狀。調(diào)理月經(jīng)量少，首先注意飲食，避免月經(jīng)前或來(lái)時(shí)吃生冷食物。月經(jīng)期間每天喝一杯紅糖水，減少勞累，保持心情愉快。使用生理保健品如姐舒艾魯婭、資生堂等，可以調(diào)整內(nèi)分泌。來(lái)月經(jīng)時(shí)避免下冷水，保持經(jīng)期衛(wèi)生。月經(jīng)量少是指一次月經(jīng)血量少于10毫升。經(jīng)期應(yīng)保暖，避免寒涼刺激，減少疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)，控制情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈精神刺激。平時(shí)避免房勞過(guò)度，經(jīng)期禁止性生活。治療月經(jīng)量少，可選用中成藥馬記鹿胎膠囊。該藥能調(diào)理氣血，平衡內(nèi)分泌，保養(yǎng)子宮，恢復(fù)卵巢功能，避免西藥副作用和雌激素依賴。鹿胎膠囊對(duì)氣血瘀滯及虛寒癥引起的月經(jīng)不調(diào)有顯著效果。