這種痘痘實際上是閉合性粉刺和痤瘡的一種。無論何種痘痘，都不建議隨意擠壓。對于油性肌膚而言，控制油脂分泌是關鍵。油脂中含有大量的過氧游離脂肪酸，容易滋生毒素，導致肌膚更加油膩，進一步加劇毛孔堵塞、黑頭和暗瘡等問題。皮脂腺分泌過剩會破壞角質層皮脂量與含水量的平衡。當角質層含水量低于20%，pH值小于4.5時，毛孔會變得粗大。渾濁的油脂在毛囊管口積聚，過度角化并堵塞，無法排出便會產生黑頭粉刺。此時若痤瘡丙酸桿菌感染，炎癥反應加劇，可能形成炎性丘疹和膿包，這就是所謂的“痘痘”。因此，對于油性肌膚，使用專門控制油脂分泌的化妝品是必要的。除了護膚外，還需要養成良好的生活習慣。早睡早起有助于身體恢復，少吃辛辣油膩的食物可以減少油脂分泌。同時，多喝水、多吃水果蔬菜，補充身體所需營養，保持良好的飲食習慣，對改善肌膚狀況也有幫助。