圣女果與西紅柿同屬番茄家族，但圣女果體積更小，產量更高。圣女果還擁有多個別名，如珍珠小番茄、櫻桃小番茄，兼具蔬菜與水果的特點。作為營養豐富的蔬菜，西紅柿含有豐富的干物質，其中糖分、酸、蛋白質、維生素、礦物質、果膠等成分含量均不俗。此外，西紅柿中還含有胡蘿卜素、維生素B1、B2、番茄色素等有益成分。櫻桃番茄可生食也可熟食，尤其適合生食。圣女果的營養價值比普通西紅柿更為優越，其維生素含量是普通番茄的1.7倍，還含有谷光甘肽和番茄紅素等獨特成分。這些成分有助于促進人體生長發育，尤其是對兒童生長發育有顯著效果。圣女果還能增強人體免疫力，延緩衰老過程。研究表明，番茄紅素具有保護人體免受香煙和汽車廢氣中致癌物質侵害的能力，并能增強人體防曬功能。近年來，美國和德國科學家發現，番茄制品中的番茄紅素不僅能預防癌癥，尤其對前列腺癌具有顯著的預防作用，同時還能治療前列腺癌。