脫發是新陳代謝過程中的一部分。正常情況下，每個人每天都會有一定數量的頭發脫落，同時也會有新頭發生長，這是生理現象。隨著年齡的增長，特別是進入老年期后，脫發的情況會逐漸加劇，毛發數量會減少，這些都是正常的生理反應。頭發有自己的生長周期，包括生長期和休止期。由于不斷有毛發進入退行期，同時有新的毛發進入生長期，二者之間保持動態平衡，從而維持正常頭發的數量。對于成年人來說，每天掉落50至60根頭發是正常的。當頭發較長時，即便是幾十根頭發的數量，因為體積較大，也可能讓人覺得脫發較為嚴重。其他導致脫發的原因包括：1. 精神壓力過大：長期承受精神壓力、過度緊張，以及頻繁熬夜，會影響人體的內分泌功能，導致體內環境惡化，進而可能引起身體素質下降，使得毛囊得不到足夠的營養，從而導致頭發干枯和大量脫落。2. 物理性和化學性因素：長時間使用電子產品，如手機和電腦，可能會受到輻射的影響，導致物理性脫發。此外，經常使用低質量的洗發水、燙發或染發都可能對頭皮造成損傷，長期如此也會引起大量脫發。