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小基數(shù)半個(gè)月瘦下15斤能不能從體型明顯看出?

導(dǎo)讀2.我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是,如果減肥速度過快,皮膚可能會出現(xiàn)松弛現(xiàn)象,形成妊娠紋。這是因?yàn)樯眢w需要時(shí)間適應(yīng)體重的減少。3.因此,在塑形過程中,不應(yīng)過于急躁。即使外表變化不明顯,也不意味著身體沒有瘦下來。持之以恒是關(guān)鍵。

1. 體重半個(gè)月減少15斤,未必能在體型上顯著體現(xiàn)出來。體重減輕并不總是直接轉(zhuǎn)化為外觀上的身材變化。2. 我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是,如果減肥速度過快,皮膚可能會出現(xiàn)松弛現(xiàn)象,形成妊娠紋。這是因?yàn)樯眢w需要時(shí)間適應(yīng)體重的減少。3. 因此,在塑形過程中,不應(yīng)過于急躁。即使外表變化不明顯,也不意味著身體沒有瘦下來。持之以恒是關(guān)鍵。

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