最近我常常感到胸悶、氣短，還有頭暈和四肢無力，這種情況讓我很擔心。經過分析，可能是因為氣血不足，導致血液的新陳代謝減緩。特別是在低溫環境下，血管會收縮，血液回流能力減弱，血液循環變得不順暢。此外，體內可能缺少B族維生素B2，或者是由于過度疲勞、體內毒素過多引起的上火現象。也有可能是因為身體虛弱、上火，缺乏運動和睡眠質量差。還有可能是肝火太旺，或者心情抑郁。如果臥室通風不良、睡覺時蒙頭、煙酒過度、上網時間過長，以及壓力過大和體力下降，這些因素都會加重癥狀。特別是在溫度和濕度變化較大的時候，人的體力和抵抗力會下降，容易感冒、咳嗽、口干、鼻塞、味苦、咽喉痛、發熱、微感風寒、軀體酸痛、頭痛等呼吸系統感染的癥狀。這些癥狀可能是由于心肺功能受抑制，機體供氧不足、津液過度損耗、肝臟功能紊亂，從而引起內分泌失調，導致燥火癥狀。