胡宇華解釋說，肌肉溶解并不是肌肉真的被溶解，而是一種病理狀態。它的癥狀包括急性肌肉疼痛、四肢無力、肌肉痙攣、肌肉水腫，觸診時肌肉會有“注水感”，直不起腰，感到倦怠。還有可能伴有血尿、茶色尿、醬油尿（血紅蛋白尿）或無尿等癥狀。此外，肌肉溶解還可能導致重癥肌無力，病變部位的肌肉可能會退化。在嚴重情況下，肌肉溶解可能會引發急性腎功能衰竭，早期可能會出現高鉀血癥、高尿酸血癥和高磷酸血癥等并發癥。因此，當人們出現上述異常癥狀時，應及時前往正規醫院進行檢測。肌肉溶解雖然沒有后遺癥，但需要醫生開具的處方藥物來治療。及時的診斷和治療可以有效避免并發癥的發生。如果你昨天在操場上跑了半個多小時，今天感覺腿沒有力氣，不必過于擔心。這可能是運動后的正常反應，而非肌肉溶解的癥狀。肌肉溶解的癥狀包括急性肌肉疼痛、四肢無力、肌肉痙攣等，如果你沒有這些癥狀，那么你的腿沒力氣可能只是因為運動后的疲勞。當然，如果你感到不適，建議你去醫院進行檢查。醫生會根據你的癥狀進行診斷，并提供相應的治療建議。記住，及時的診斷和治療是避免并發癥的關鍵。肌肉溶解是一種嚴重的疾病，但并非所有肌肉疼痛或無力都是肌肉溶解的癥狀。如果你只是感到輕微的疲勞，那可能只是正常的運動后反應。但如果癥狀持續或加重，還是建議及時就醫。