在做原地八字扭胯時，重心需移到兩腳前腳掌，兩腿內側緊貼，每一步都要讓主力腿胯做前、旁、后的運動，切忌只是單純地扭動胯部。這一步驟非常重要，因為它是形成拉丁舞獨特韻味的基礎。倫巴舞屬于四拍音樂，因此在每拍之間，重心應下降到主力腿上，為下一拍的動作積蓄力量，使得動作更加飽滿和有韻味。練習時，可以按照“2341”的節(jié)奏讀音樂，這有助于在41停頓時做好后續(xù)動作。每拍之間的過渡時，兩腳始終在前腳掌位置，兩腿保持直立，雙腳踩地共同對抗反作用力，以避免脊椎的晃動。在擺胯時，動作不能直接過渡，應有雙腳踩地的過程，否則會導致脊椎晃動。身體尤其是背部肌肉是拉丁舞動作的主要動力源。身體帶動胯，胯再帶動腿，整個身體作為一個整體動作。舞者的眼神應看向遠處，保持上身挺直，讓自己仿佛在空間中自由發(fā)揮。此外，腳型和腿型也是影響拉丁舞韻味的關鍵因素。做basic movement時，輔助腿出腿要經過主力腿，不要為了省事直接走到下一步位置。同時，腳也要繃緊，后跟抬離地面再出腿，這樣會使拉丁舞的味道更加濃郁。