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身心健康,可望長壽是什么意思?

導讀2.快樂的心情有助于提高生活質量,減少壓力和焦慮,從而促進身心健康。3.減少負面情緒,如憤怒、悲傷和恐懼,對身體健康有積極影響。4.當人們保持積極樂觀的態度時,他們的身體狀況通常會更加良好。

1. 身心健康是指一個人的身體和心理狀態都處于良好水平,沒有疾病和不健康的情況。2. 快樂的心情有助于提高生活質量,減少壓力和焦慮,從而促進身心健康。3. 減少負面情緒,如憤怒、悲傷和恐懼,對身體健康有積極影響。4. 當人們保持積極樂觀的態度時,他們的身體狀況通常會更加良好。

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