新生兒的喂養應遵循按需哺乳的原則，即隨時滿足嬰兒的需求，而非嚴格按照時間表。當嬰兒表現出饑餓的跡象時，應立即進行哺乳。母乳喂養的母親會發現，隨著嬰兒的成長，母親的乳汁分泌量也會逐漸增加，嬰兒的睡眠時間也會相應延長。這種哺乳方式不僅有助于促進乳汁分泌，還能避免乳脹的問題。與定時喂養相比，按需哺乳的嬰兒在身高和體重增長方面通常更為顯著。當嬰兒逐漸長大，通常在2個月左右，就可以開始嘗試定時定量的喂養方式了。具體做法是，首先確定一次喂養的時間間隔，例如母乳喂養可以間隔3小時，而奶粉喂養則可以間隔4小時。開始時可以稍微延長間隔時間，觀察嬰兒的實際需求，逐漸調整至合適的喂養間隔。定量喂養時，應確保每次喂養量充足，以滿足嬰兒的需求。例如，如果嬰兒的標準奶量為120毫升，可以在喂養前擠出母乳，觀察是否足夠。如果不足，可通過補充配方奶粉來滿足嬰兒的需求。在嬰兒1個月左右時，可以逐漸開始從按需哺乳過渡到定時定量的喂養方式。喂養時，母親應注意與嬰兒的眼神交流，保持輕松愉快的氛圍，避免讓嬰兒邊吃邊睡，以保持其清醒狀態。值得注意的是，任何品牌的奶粉相對于母乳來說都可能容易導致上火。解決上火問題的最安全有效的方法是多喝水，白開水是嬰兒最好的“涼茶”。對于純母乳喂養的嬰兒，通常在4個月內未添加輔食時，可以不必額外喂水。但是，適當的補充一點水分對嬰兒只有好處，沒有壞處。嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半。出生第一周為30毫升，第二周為45毫升，1個月后為50~60毫升，3個月時為60~75毫升，4個月時為70~80毫升，6個月時為80~100毫升，8至12個月時為100~120毫升。夏天應適當增加水量。感冒、發燒或脫水時，更應頻繁飲水。記住，白開水是嬰兒最好的“涼茶”，水果和果汁不能代替水。