選擇戶外主持服裝時，顏色選擇淺色系是不太合適的，尤其是白色。盡管白色能反射光線，防止紫外線直接傷害皮膚，但這也會導致光線反射到面部和其他裸露的皮膚上，增加了曬傷的風險。值得注意的是，一些淺色系如白色等容易遭受紫外線輻射。相比之下，黑色等深色系衣物則具有較好的防曬效果。布料方面，建議選擇絳綸和人造纖維等材質，因為它們能夠有效阻擋紫外線的侵害。既然戶外工作最核心的任務是避免陽光暴曬，因此遮陽工具顯得尤為重要。例如，佩戴太陽鏡、遮陽帽和使用防曬霜都是必不可少的。如果條件允許，不妨攜帶一把遮陽傘，為面部和身體提供額外的遮擋。在衣物款式上，沒有特別嚴格的要求，但為了最大限度地保護皮膚，避免直接暴露在陽光下，盡量選擇長袖衣物和長褲。如果天氣實在太熱，可以隨身攜帶冰水，及時補充水分，以防中暑。總之，在戶外主持時，合理選擇防曬衣物和配飾，注意防曬措施，可以有效保護皮膚免受紫外線傷害，確保工作順利進行。