在使用快熱帖前，請先打開外包裝袋，取出產品。接下來，揭下貼紙，將快熱帖貼于內衣、襯衣的外側或外衣的內側，避免直接接觸皮膚。使用后，請緩慢地將快熱帖撕下。為了預防低溫燙傷，需要注意以下幾點：當發熱物體的溫度超過體溫且長時間接觸人體時，可能會導致紅斑、水泡等現象，因此請隨時留意。另外，建議避免直接將快熱帖貼在皮膚上，并且在睡眠時不要使用。如果處于被褥、暖桌、取暖器附近，請不要使用快熱帖。同時，請避免在同一位置長時間使用，如感覺不適，請立即取下。請注意，在繃帶下或被壓迫的情況下，不要使用快熱帖。兒童以及對溫度變化不敏感的疾病患者，如敏感性肌膚者、糖尿病患者，在使用時需要特別注意。