我的孩子在四歲那年被診斷為腺樣體肥大，癥狀并不嚴(yán)重，主要是晚上打呼嚕，用嘴呼吸，說(shuō)話時(shí)帶有明顯的鼻音。為了改善孩子的癥狀，我嘗試了按摩和服用香菊片兩種方法。按摩的具體步驟如下：首先讓孩子仰臥在床上，頭靠床邊。用大拇指指腹從印堂穴開始，交替沿前額中線抹到前發(fā)際尖，共36次。接著，用大拇指指腹從印堂穴開始，沿眉毛上邊向兩側(cè)方向抹，到太陽(yáng)穴止，同樣進(jìn)行36次。然后用大拇指指腹從印堂穴開始，沿鼻子兩側(cè)向下推72次。緊接著，用大拇指指腹輕揉兩鼻翼，同時(shí)讓孩子用鼻子配合呼吸。再次用大拇指指腹從印堂穴開始，沿兩側(cè)鼻溝向下推，同樣推72次。接下來(lái)，按揉印堂穴、太陽(yáng)穴、迎香穴各2分鐘。最后按揉頸下扁桃體2分鐘。讓孩子俯臥位，用食、中、無(wú)名指向下抹脊柱40-50次。按摩結(jié)束后，讓孩子喝一杯溫開水。如果孩子晚上睡覺(jué)時(shí)打呼嚕，可以嘗試用手揉頸下扁桃體處，觀察是否能讓孩子呼吸更順暢。在按摩過(guò)程中，需要注意幾個(gè)事項(xiàng)。首先，指甲不能過(guò)長(zhǎng)，以免劃傷孩子的皮膚。其次，治療時(shí)手指要涂上按摩乳或甘油，防止磨破孩子的皮膚。另外，按摩時(shí)用力要集中在手指與皮膚接觸點(diǎn)，讓力量滲透到體內(nèi)。最重要的是，堅(jiān)持才是關(guān)鍵，不能心急。在按摩的同時(shí)，我每天讓孩子服用香菊片（治療鼻炎），一天兩次，每次一片。這個(gè)方法對(duì)輔助治療孩子鼻子不通問(wèn)題非常有效。以上只是我個(gè)人從網(wǎng)上學(xué)習(xí)到的方法，結(jié)合實(shí)際情況所得出的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，僅供參考。