1. 從大浪石凹出發，乘坐M214路公交車，經過16站，于龍華天虹商場站下車。下車后步行80米即可到達另一公交站，轉乘B815路公交車，僅需4站，便可抵達龍華人民醫院站。全程大約50分鐘，距離約為7.5公里。2. 從大浪石凹出發，乘坐M214路公交車，經過7站，在水圍新村站下車。然后轉乘324路公交車，經過13站，到達龍華人民醫院站。全程大約50分鐘，距離約為8.4公里。3. 從大浪石凹出發，乘坐M214路公交車，經過18站，于龍華街道辦站下車。接著轉乘612路公交車，僅需4站，便可抵達龍華人民醫院站。全程大約50分鐘，距離約為8.4公里。4. 從大浪石凹出發，步行660米至石凹水圓拆庫站，乘坐324路公交車，經過17站，到達龍華人民醫院站。全程大約50分鐘，距離約為8.9公里。5. 從大浪石凹出發，步行320米至寶康工業園站，乘坐B646路公交車，經過17站，于景樂市場站下車。再轉乘M264路或B815路公交車，經過3站，便可抵達龍華人民醫院站。全程大約50分鐘，距離約為6.9公里。