家長需認識到，青春期孩子在日常生活中出現的變化是正常現象，這些變化反映了青春期的心理變化。因此，家長不必過分擔憂和關注，對待孩子的某些不切實際的想法和行為不應過度壓制，以免引發孩子與父母之間的心理隔閡，增加孩子的心理負擔。更重要的是，父母應該充滿愛心地對待孩子。如果父母只是責罵孩子，會加劇孩子與父母之間的對立。作為父母，應主動找孩子談話，關心孩子的學習情況，傾聽他們內心的想法，并給予贊揚和肯定，以建立孩子對父母的信任感。在談話中，了解孩子的煩惱和困惑，針對問題提出解決方案。同時，及時與老師溝通，讓孩子參與班級工作和體育活動，轉移其注意力，使孩子每天都能充實度過。此外，家長還應注意在日常生活中給予孩子足夠的支持和鼓勵，幫助他們建立積極的人生觀和價值觀，為孩子的成長提供良好的環境。家長應當成為孩子成長道路上的良師益友，幫助他們度過青春期這一特殊階段，為他們未來的人生奠定堅實的基礎。