寶寶一歲了，如果經常咳嗽，可以考慮用推拿的方法來緩解。中醫認為，小孩子是純陽之體，可以通過推拿按摩身體來治療疾病。具體來說，可以嘗試以下幾種方法：1. 捏脊：將手放在孩子脊柱上，找到發熱的地方，從下往上搓。不管孩子是否經常生病，每天可以捏脊兩次，以增強免疫力。2. 按摩天柱穴：脖子后面有兩條筋，天柱穴就在凸起的地方。經常按一按，可以讓孩子身體中的“火”下降。3. 刮大椎穴：孩子經常咳嗽，可能是肺熱。可以用刮痧板刮大椎穴附近，出現紅色的痧，可以幫助緩解咳嗽。4. 按摩天突穴：如果孩子容易得支氣管炎，可以按摩天突穴，位于鎖骨中間。經常按摩，可以預防咳嗽。5. 搓檀中穴：孩子免疫力差，可以在晚上睡覺前，用柔軟的干毛巾給孩子搓一搓檀中穴。經常按摩，可以促進胸腺細胞活躍，增強免疫系統。6. 搓手指：在早上送孩子去幼兒園或散步時，可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面，這對消化道有好處，可以祛火、消除食積，增強免疫力。7. 搓腳心：晚上可以給孩子搓一搓腳心。在腳掌上有兩塊肉，中間有一個坑兒，這是涌泉穴，是腎的反射區。經常給孩子搓一搓涌泉穴，可以排除體內的火和毒。注意事項：按摩時要閉門關窗，避免穿堂風。在孩子生病時，可以在肺部多按一按，以促進血液循環和元氣恢復。父母有空經常給孩子做按摩，不僅可以幫助他們長個兒，還可以減少生病的機會。幾個關鍵部位是：十個手指的側面、手心、腳心；經常搓搓，可以祛火。膝關節兩側：促進血液循環和關節軟骨養分供給，健脾。從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經走行之處，促進智力發育。希望家長們能夠嘗試這些方法，幫助孩子健康成長。