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當前位置：首頁資訊青占魚和秋刀魚哪個好

青占魚和秋刀魚哪個好

導讀1、營養方面：秋刀魚體內含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和維生素等營養元素，它的蛋白質含量是所有魚中的第一名，單從蛋白質方面來看，青占魚不如秋刀魚好。2、做法方面：青占魚適合紅燒、油炸等做法，烹飪較為復雜，而秋刀魚比較容易處理，對烹飪不太熟悉也可處理，所以秋刀魚更好。

秋刀魚。1、營養方面：秋刀魚體內含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和維生素等營養元素，它的蛋白質含量是所有魚中的第一名，單從蛋白質方面來看，青占魚不如秋刀魚好。2、做法方面：青占魚適合紅燒、油炸等做法，烹飪較為復雜，而秋刀魚比較容易處理，對烹飪不太熟悉也可處理，所以秋刀魚更好。

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