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賽前訓(xùn)練基本理論不包括余波效益理論嗎

導(dǎo)讀不包括。賽前訓(xùn)練基本理論主要包括超量恢復(fù)理論、應(yīng)激理論、適應(yīng)理論和周期安排理論,理論都與運動訓(xùn)練和比賽前的準備有關(guān),幫助運動員和教練員制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃和策略,其中并不包括余波效益理論。

不包括。賽前訓(xùn)練基本理論主要包括超量恢復(fù)理論、應(yīng)激理論、適應(yīng)理論和周期安排理論,理論都與運動訓(xùn)練和比賽前的準備有關(guān),幫助運動員和教練員制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃和策略,其中并不包括余波效益理論。

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