酸梅湯是夏季比較受歡迎的一種飲品，它喝起來味道酸甜可口，清涼解暑，很多人都會自己在家做酸梅湯。市面上會有酸梅湯粉，這種是需要沖泡就可以制作出酸梅湯。酸梅湯粉一般都是用溫水沖的，這樣做出來的味道更好。　　酸梅湯粉用熱水沖還是用涼水沖　　建議使用溫水。　　酸梅粉是將酸梅和山楂煮沸，加入糖、桂花等輔料制成的固體飲料。用溫水沖泡更合適，最好稀釋8倍左右，味道更好。　　酸梅汁可以在冷、熱和室溫下飲用。它嘗起來很新鮮，味道獨特。酸梅粉富含維生素和微量元素。營養物質可以在一定溫度下隨水釋放。　　如果釀制的酸梅湯汁有酸味，可以根據個人口味添加適量蜂蜜、糖等調味品。　　酸梅湯粉用什么水沖　　酸梅湯粉一般建議在50度左右用溫水沖泡。因為酸梅湯湯粉富含維生素和微量元素，它不僅可以幫助炎熱的身體補充維生素，還可以幫助清熱解渴。熱水有助于有效釋放營養物質。　　1.市場上銷售的梅花粉不是純梅花粉。以梅花粉為主要原料，加入適量白砂糖、山楂汁、桂花和天然香精。購買后可直接攪拌飲用。具體方法是取一個干凈的杯子，放入適量的梅花粉，然后倒入50度或60度的沸水中，用筷子攪拌，將梅花粉融化，然后放入冰箱冷藏3~4小時。取出后，你可以直接喝。　　2.如果準備好的酸梅湯粉不想放進冰箱，也可以加入適量的冰塊調味，這會使酸梅湯湯的味道更誘人。不過，飲用由酸梅湯粉配制的酸梅湯湯時，一定要注意不要空腹攪拌，否則會對人體胃粘膜造成明顯損害，容易出現惡心，嚴重酸嘔吐時還會引起胃痛。制備的酸米粉適合飯后飲用或食用油膩食物時飲用。它能促進消化，去除油膩食物。　　酸梅湯粉熱量高嗎　　不是特別高。　　每100克酸梅湯粉的熱量約為393千卡。一般來說，泡一杯250毫升的酸梅湯需要25克酸梅湯粉。因此，一杯酸梅湯的熱量約為100千卡，這不是一種特別高熱量的飲料。　　然而，由于酸梅湯酸甜可口，不小心喝起來容易過量，酸梅湯也含有高糖。因此，在飲酒時，我們還應注意控制消費，以避免攝入過多的熱量，增加人類肥胖的可能性。