要認識到自己的這個壞習慣，許多人說話啰里啰嗦，卻以為自己精干利索，這源于缺乏自我認知。因此，必須真正明白自己的問題，才能著手改變。要多學習，因為言為心聲，說話啰嗦往往表明內心雜亂無章，思維缺乏條理。要改變說話方式，必須從內在的知識和素質入手。這樣做才能從根本上解決問題。要控制自己少說一點。盡管知道自己啰嗦，但在表達時總是想把話說得更明白，結果卻適得其反。所以，盡量少說，多聽，這是一個很好的解決辦法。不要認為自己什么都懂。沒有十足的理解和把握，就不要輕易開口。總想表現自己，會因為說不清楚而啰嗦，也會因為不懂裝懂讓人反感。平時要加強訓練，比如一件事情能夠用一句話表達清楚，盡量找出那句恰當的話。這是一個長期訓練的過程，需要多學習、多觀察，學習別人的表達方式，然后通過實踐來改進。多看、多聽、多實踐，是改變說話方式的唯一途徑。通過不斷的學習和訓練，可以逐漸提高自己的語言表達能力，做到言簡意賅。總之，改變說話的習慣需要時間和耐心，但只要堅持下去，一定能夠取得成效。通過自我反省，不斷學習，以及刻意的練習，可以逐步克服說話啰嗦的毛病，讓自己的表達更加清晰和準確。