對疫情要正確認識并接受疫情這個現實：自從疫情發生后，網絡、媒體和各種各樣信息都是在說疫情的消息，消息的真假難辨，難免會讓人們產生不正確的認知。一定要從官方渠道了解信息，理性的認識疫情，配合好社區和村委會做好防疫工作。面對疫情要告訴自己，病毒的存在是允許的，不要指責和抱怨他人。跟親朋好友互相關懷：在日常生活之余，可以通過電話、微信主動聯系親朋好友，詢問他們的情況，分享各自生活之余也可以推進彼此的關系，將往日因為各種原因而落下的問候給補上，問候補上之余，親情也會補上。心態保持放松，營造安全感：隨著國家大力支持和醫護人員無私的奉獻，疫情正在以看的見的速度緩解。盡管疫情還很嚴峻不能掉以輕心，但是通過積極關注周圍能夠帶來安全感的信息，正向信息，以緩解疾病帶來的心理壓力。
綜合
