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如何讓皮膚白

導讀另外，還可以在平時的時候多吃一些富含維生素C的食物，比如獼猴桃、草莓、芒果、橙子等，這些食物可以改善皮膚的新陳代謝，從而可以達到美白的效果。同時，在生活中要注意防曬，可以采用防曬霜或者遮陽傘等物遮陽，防止陽光的照射，從而使皮膚不容易曬黑。

想讓皮膚變白可以使用美白的護膚品來改善，或者也可以使用外涂的藥物，比如使用谷胱甘肽、左旋維生素C、氨甲環酸軟膏等都可以讓皮膚變白。其次，也可以使用通過醫美的方法讓皮膚變得白皙，比如皮下注射美白的制劑，也可以使用水光針來治療。另外，還可以在平時的時候多吃一些富含維生素C的食物，比如獼猴桃、草莓、芒果、橙子等，這些食物可以改善皮膚的新陳代謝，從而可以達到美白的效果。同時，在生活中要注意防曬，可以采用防曬霜或者遮陽傘等物遮陽，防止陽光的照射，從而使皮膚不容易曬黑。

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