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有效的心理咨詢目標應具有什么特征

導讀咨詢目標應涉及認知、情緒、情感、行為、個性等方面的內容,成為可以執行的心理咨詢目標。咨詢目標應是積極的,鼓勵求助者面對和解決問題,而不是逃避和回避。目標越具體,越量化,就越容易執行,也容易進行咨詢效果評估。咨詢目標應是雙方商定的,不能由咨詢師、求助者單方制定。

目標的特征有屬于心理學范疇、積極的、具體及量化的、雙方接受的等。咨詢目標應涉及認知、情緒、情感、行為、個性等方面的內容,成為可以執行的心理咨詢目標。咨詢目標應是積極的,鼓勵求助者面對和解決問題,而不是逃避和回避。目標越具體,越量化,就越容易執行,也容易進行咨詢效果評估。咨詢目標應是雙方商定的,不能由咨詢師、求助者單方制定。

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