Time Machine 是一款由 Apple 提供的備份工具，內置在 macOS 中，旨在自動備份用戶數據，確保在出現問題或數據丟失時能輕松恢復。這款工具會創建完整系統的備份，包括文件、應用程序、設置和操作系統本身，以確保在發生意外時能夠快速恢復到先前的狀態。備份過程無需手動操作，自動運行，使用戶無需擔心數據安全。要恢復文件、文件夾甚至整個系統，您可以使用 Time Machine?；謴瓦^程簡單易行，完成后 Mac 將自動重啟，準備使用恢復后的系統版本。如果您需要更改自動備份之間的間隔時間，可以使用 macOS 的終端功能。默認設置為每小時備份一次，但可以通過命令行修改，例如設置為每兩個小時備份一次。值得注意的是，調整備份間隔時間可能會影響數據備份的頻率，進而影響數據丟失時可恢復的信息量。在調整設置時，需要平衡數據保護需求和存儲設備的存儲空間?？傊琓ime Machine 是一個強大的備份解決方案，為 Apple 用戶提供了可靠的數據保護。通過自動備份功能，用戶可以確保重要信息的安全，并在需要時快速恢復數據，從而減少因數據丟失帶來的影響。