1. 按下Win+R組合鍵打開運行對話框，輸入"gpedit.msc"并點擊確定按鈕。如果系統是家庭版，可能會提示文件不存在，請參考文章最后部分進行設置以啟用組策略編輯器。2. 打開本地組策略編輯器，導航至計算機配置 > Windows設置 > 基于策略的QoS。3. 選擇“基于策略的QoS”，右鍵點擊并選擇“高級QoS設置”。4. 在彈出窗口中，勾選“指定入站TCP吞吐量級別”，并將最大級別設置為適當的選項。根據電腦配置，如果內存小于8GB，選擇級別2；如果內存達到或超過16GB，選擇級別3。設置后點擊確定。5. 在本地組策略編輯器中，找到并展開計算機配置 > Windows設置 > 管理工具 > 網絡 > QoS數據包計劃程序，然后雙擊“限制可保留帶寬”以進行下一步的設置。