綠豆百合豆漿如何做,去燥降火又解暑,好喝不膩特美味呢?
綠豆百合豆漿如何做,去燥降火又解暑,好喝不膩特美味呢?
想要制作去燥降火又解暑的綠豆百合豆漿,你需要準備以下食材:綠豆42克,百合18克,黑豆30克,冰糖15克,以及1250毫升的水。步驟一:清洗食材;首先,將綠豆、百合和黑豆清洗干凈,每種食材分別浸泡約2小時,以利于豆子充分泡發。步驟二:混合食材并制作豆漿。將泡發好的綠豆、百合和黑豆一同放入破壁機中,加入冰糖和清水。請注意,不要超過破壁機最高水位線,以免發生溢出。使用破壁機的五谷豆漿功能,啟動機器。此時,你可以利用這段時間處理其他家務,如洗碗或切菜。步驟三:享用美味的綠豆百合豆漿。破壁機運行完畢后,它會自動停止。打開破壁機的蓋子,你會看到細膩無渣的豆漿。將豆漿倒入碗中,即可享用。這款豆漿不僅口感香醇甜美,還能清熱去燥,適合夏季飲用。小貼士。
導讀想要制作去燥降火又解暑的綠豆百合豆漿,你需要準備以下食材:綠豆42克,百合18克,黑豆30克,冰糖15克,以及1250毫升的水。步驟一:清洗食材;首先,將綠豆、百合和黑豆清洗干凈,每種食材分別浸泡約2小時,以利于豆子充分泡發。步驟二:混合食材并制作豆漿。將泡發好的綠豆、百合和黑豆一同放入破壁機中,加入冰糖和清水。請注意,不要超過破壁機最高水位線,以免發生溢出。使用破壁機的五谷豆漿功能,啟動機器。此時,你可以利用這段時間處理其他家務,如洗碗或切菜。步驟三:享用美味的綠豆百合豆漿。破壁機運行完畢后,它會自動停止。打開破壁機的蓋子,你會看到細膩無渣的豆漿。將豆漿倒入碗中,即可享用。這款豆漿不僅口感香醇甜美,還能清熱去燥,適合夏季飲用。小貼士。
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如何制作綠豆百合豆漿?想要制作去燥降火又解暑的綠豆百合豆漿,你需要準備以下食材:綠豆42克,百合18克,黑豆30克,冰糖15克,以及1250毫升的水。步驟一:清洗食材首先,將綠豆、百合和黑豆清洗干凈,每種食材分別浸泡約2小時,以利于豆子充分泡發。步驟二:混合食材并制作豆漿將泡發好的綠豆、百合和黑豆一同放入破壁機中,加入冰糖和清水。請注意,不要超過破壁機最高水位線,以免發生溢出。使用破壁機的五谷豆漿功能,啟動機器。此時,你可以利用這段時間處理其他家務,如洗碗或切菜。步驟三:享用美味的綠豆百合豆漿破壁機運行完畢后,它會自動停止。打開破壁機的蓋子,你會看到細膩無渣的豆漿。將豆漿倒入碗中,即可享用。這款豆漿不僅口感香醇甜美,還能清熱去燥,適合夏季飲用。小貼士:- 如果你沒有提前浸泡豆子,也可以直接放入破壁機中制作,但可能會影響豆漿的口感和營養成分。- 如果使用豆漿機而非破壁機,步驟和材料比例可能會有所不同,請根據豆漿機的說明書進行調整。- 如果你不喜歡甜食,可以不加冰糖,根據個人口味進行調整。現在,你可以盡情享受這款既健康又美味的綠豆百合豆漿了!
綠豆百合豆漿如何做,去燥降火又解暑,好喝不膩特美味呢?
想要制作去燥降火又解暑的綠豆百合豆漿,你需要準備以下食材:綠豆42克,百合18克,黑豆30克,冰糖15克,以及1250毫升的水。步驟一:清洗食材;首先,將綠豆、百合和黑豆清洗干凈,每種食材分別浸泡約2小時,以利于豆子充分泡發。步驟二:混合食材并制作豆漿。將泡發好的綠豆、百合和黑豆一同放入破壁機中,加入冰糖和清水。請注意,不要超過破壁機最高水位線,以免發生溢出。使用破壁機的五谷豆漿功能,啟動機器。此時,你可以利用這段時間處理其他家務,如洗碗或切菜。步驟三:享用美味的綠豆百合豆漿。破壁機運行完畢后,它會自動停止。打開破壁機的蓋子,你會看到細膩無渣的豆漿。將豆漿倒入碗中,即可享用。這款豆漿不僅口感香醇甜美,還能清熱去燥,適合夏季飲用。小貼士。
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