考前獎勵自己會影響考試嗎
考前獎勵自己會影響考試嗎
2.考前應該進行心理和物質(zhì)等方面的準備。3.考試前3天必須檢查交通工具的行駛狀況。4.不妨自我鼓勵一下,對自己說一些積極的話,做一些或想一些愉快的事情,有助于減輕心理壓力。5.考前要合理安排學習和休息時間,不對自己求全責備。6.考試時可以適當進行肌肉放松減壓。7.考試的競爭對手主要是考生自己,只要已竭盡全力,便問心無愧。8.不要隨意預測考試結(jié)果。9.處于壓力過大的狀態(tài)時,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
導讀2.考前應該進行心理和物質(zhì)等方面的準備。3.考試前3天必須檢查交通工具的行駛狀況。4.不妨自我鼓勵一下,對自己說一些積極的話,做一些或想一些愉快的事情,有助于減輕心理壓力。5.考前要合理安排學習和休息時間,不對自己求全責備。6.考試時可以適當進行肌肉放松減壓。7.考試的競爭對手主要是考生自己,只要已竭盡全力,便問心無愧。8.不要隨意預測考試結(jié)果。9.處于壓力過大的狀態(tài)時,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
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1. 考前獎勵自己不會影響考試。2. 考前應該進行心理和物質(zhì)等方面的準備。3. 考試前3天必須檢查交通工具的行駛狀況。4. 不妨自我鼓勵一下,對自己說一些積極的話,做一些或想一些愉快的事情,有助于減輕心理壓力。5. 考前要合理安排學習和休息時間,不對自己求全責備。6. 考試時可以適當進行肌肉放松減壓。7. 考試的競爭對手主要是考生自己,只要已竭盡全力,便問心無愧。8. 不要隨意預測考試結(jié)果。9. 處于壓力過大的狀態(tài)時,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
考前獎勵自己會影響考試嗎
2.考前應該進行心理和物質(zhì)等方面的準備。3.考試前3天必須檢查交通工具的行駛狀況。4.不妨自我鼓勵一下,對自己說一些積極的話,做一些或想一些愉快的事情,有助于減輕心理壓力。5.考前要合理安排學習和休息時間,不對自己求全責備。6.考試時可以適當進行肌肉放松減壓。7.考試的競爭對手主要是考生自己,只要已竭盡全力,便問心無愧。8.不要隨意預測考試結(jié)果。9.處于壓力過大的狀態(tài)時,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
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