一、珍視友誼。正如哲學家培根所言：“友誼使歡樂倍增，使痛苦減半”，“沒有真摯朋友的人，是真正孤獨的人”。與朋友相聚，能夠讓人感到快樂和輕松，減輕心理壓力。要記住，朋友間的深情厚誼比任何金銀財寶都要珍貴。二、善惡分明。對于生活中的美好事物，能參與的積極參與，不能參與的則給予支持；面對邪惡，要勇敢地正視和斗爭。三、相信人性本善。不要總是從壞處去推測他人，沒有人一生下來就是壞的。四、說真話、辦實事。這樣做會讓人感到心理踏實，輕松愉快，而弄虛作假、迷信則會導致人心理不安，成為健康的大敵。五、慎獨。獨自一人時，要謹言慎行，不要做出不當行為，因為這樣往往會承受更大的壓力。六、不嫉妒他人。嫉妒會讓人失去平衡，實際上，不如自己努力去爭取成就。七、少發脾氣。經常發脾氣不僅會激化矛盾，影響人際關系，還會對健康造成傷害。八、不議論他人是非。議論他人是非，輕則導致朋友、同事反目，重則可能引發嚴重后果，對人對己都是痛苦。在人際交往中，別人對你的喜歡或厭惡往往取決于你的社交能力、品味和為人處世的方式。因此，在人際交往中，注意培養和約束個人品性和修養，可以有效贏得他人好感，避免引起反感。1、你是否對別人真誠地感興趣。如果你真的對別人感興趣，兩個月內你就能比那些只想讓別人對他們感興趣的人兩年內所交的朋友還多。2、你是否能夠記住別人的名字。記住并能夠輕易叫出別人的名字，實際上是對別人的一種巧妙而有效的贊美。3、你是否能夠成為一個好的傾聽者。與人交談時，對方通常對他自己的需求、問題比對你的需求和問題更感興趣。4、你是否讓別人保住面子。傷害過的人可能會忘記你的優點，但他們永遠不會忘記你傷害過他們。5、你是否時常微笑。微笑是最美的語言，只要你永遠微笑，迎接你的也將是微笑。