1. 如果你是一個高個子且偏瘦的慢性子人士，這說明你的新陳代謝可能較慢。2. 從你提供的血壓數據來看，血壓偏低和熱量產生不足可能是問題所在。3. 建議你多食用紅棗、阿膠、枸杞、紅豆、豇豆、紅糖等紅色食物來補血。4. 同時，增加運動量，比如慢跑或散步，可以改善全身機能。5. 對于鞋子選擇，應避免穿得太緊，保持襪子清潔并經常更換，多泡腳，適量飲用紅酒也有幫助。6. 褲子的選擇上也應避免過緊，襪子最好選擇吸汗材質的，比如棉質。7. 如果你在運動品牌店能以20元左右的價格購買到吸汗的襪子，如李寧、匹克、耐克等品牌，建議購買幾雙替換穿著。8. 如果你情況和以上分析不太相符，建議咨詢經驗豐富的中醫專家進行調理。9. 西醫上可能將你的狀態稱為亞健康，而中醫則可能認為是氣血不暢的問題。