羊肚菌石斛排骨湯
羊肚菌石斛排骨湯
主要食材：羊肚菌11克。其他食材：鐵皮石斛12克、山藥適量、紅棗6顆、枸杞適量、食鹽適量。2.做法步驟；1.將鐵皮石斛、山藥、紅棗、枸杞洗凈備用。注意在清洗羊肚菌時，輕輕洗去表面的泥土，避免損壞。2.將飛過水的豬排骨放入砂鍋熬湯，隨后加入已洗凈的全部材料，小火慢燉熬煮1個小時。3.最后加入適量的食鹽調(diào)味，這樣一道美味的養(yǎng)生湯就完成了。它的制作簡單，卻能帶來美味的享受。3.功效；增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)消化，清除體內(nèi)余熱，補(bǔ)充營養(yǎng)。
導(dǎo)讀主要食材：羊肚菌11克。其他食材：鐵皮石斛12克、山藥適量、紅棗6顆、枸杞適量、食鹽適量。2.做法步驟；1.將鐵皮石斛、山藥、紅棗、枸杞洗凈備用。注意在清洗羊肚菌時，輕輕洗去表面的泥土，避免損壞。2.將飛過水的豬排骨放入砂鍋熬湯，隨后加入已洗凈的全部材料，小火慢燉熬煮1個小時。3.最后加入適量的食鹽調(diào)味，這樣一道美味的養(yǎng)生湯就完成了。它的制作簡單，卻能帶來美味的享受。3.功效；增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)消化，清除體內(nèi)余熱，補(bǔ)充營養(yǎng)。
1. 食材介紹主要食材：羊肚菌11克。其他食材：鐵皮石斛12克、山藥適量、紅棗6顆、枸杞適量、食鹽適量。2. 做法步驟1. 將鐵皮石斛、山藥、紅棗、枸杞洗凈備用。注意在清洗羊肚菌時，輕輕洗去表面的泥土，避免損壞。2. 將飛過水的豬排骨放入砂鍋熬湯，隨后加入已洗凈的全部材料，小火慢燉熬煮1個小時。3. 最后加入適量的食鹽調(diào)味，這樣一道美味的養(yǎng)生湯就完成了。它的制作簡單，卻能帶來美味的享受。3. 功效增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)消化，清除體內(nèi)余熱，補(bǔ)充營養(yǎng)。
羊肚菌石斛排骨湯
主要食材：羊肚菌11克。其他食材：鐵皮石斛12克、山藥適量、紅棗6顆、枸杞適量、食鹽適量。2.做法步驟；1.將鐵皮石斛、山藥、紅棗、枸杞洗凈備用。注意在清洗羊肚菌時，輕輕洗去表面的泥土，避免損壞。2.將飛過水的豬排骨放入砂鍋熬湯，隨后加入已洗凈的全部材料，小火慢燉熬煮1個小時。3.最后加入適量的食鹽調(diào)味，這樣一道美味的養(yǎng)生湯就完成了。它的制作簡單，卻能帶來美味的享受。3.功效；增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)消化，清除體內(nèi)余熱，補(bǔ)充營養(yǎng)。
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