1、生命猶如一次漫長的旅程，我們會歷經無數的風景，結識數不清的旅伴，遭遇各式的事件，留下深刻的回憶。但這一切最終都將成為過往，成為記憶中的風景。若不幸遭遇困擾，請學會釋懷。因為，糾結只會讓自己受苦；2、在生活不如意時，有人選擇抗爭，有人選擇逃避。然而，對抗和消極往往只會加深失落感，而非解決問題；3、堅持本無錯，但過度執著便成了執念。當執念主宰了我們的生活，就會變成束縛。適時放手，才能釋放雙手，捕捉生命中的美好；4、心靈若要保持平靜，雜念就必須消除。追求清晰往往會使我們陷入混亂，心中的執念就像一團亂麻，越是掙扎，越難以解開；5、執念具有迷惑性。我們以為的等待、眼淚和思念，未必能換來對方的回應。許多時候，我們的執念只是自作多情。