眼淚與情感1. 人作為有感情的動物，容易被感動，尤其是當(dāng)情感受到刺激時。因為感情的事情傷心，人們會流淚，這通常是在感情受到?jīng)_擊時眼淚流得最多的情況。盡管感情可能帶來傷害，我們?nèi)钥释驗樗転樾撵`帶來慰藉。我們喜歡閱讀感人至深的文章，享受那種感動人心的感覺。強忍眼淚不利于健康2. 心理專家的研究表明，人在悲傷時流出的眼淚中含有高濃度的蛋白質(zhì)。這些蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)。如果這些物質(zhì)積聚在體內(nèi)，它們對健康不利。美國圣保羅—雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實驗室的專家發(fā)現(xiàn)，眼淚有助于緩解人的壓抑感。他們對眼淚進行了化學(xué)分析，發(fā)現(xiàn)其中含有腦啡肽復(fù)合物和催乳素，這兩種物質(zhì)僅在情緒影響下流出的眼淚中存在，而不是簡單地因為刺激如洋蔥等而流出的眼淚。因此，他們認為眼淚可以幫助清除體內(nèi)積累的導(dǎo)致抑郁的化學(xué)物質(zhì)，從而減輕心理壓力。女性長壽的可能因素3. 專家們認為，女性普遍比男性壽命長的原因不僅僅在于職業(yè)、生理、激素和心理等方面的優(yōu)勢，善于哭泣也是一個重要的因素。哭泣可以幫助人們在情緒強度上減輕約40%。如果不能通過哭泣來消除情緒壓力，這可能會影響健康。因此，專家指出，強忍眼淚相當(dāng)于“自殺”。然而，哭泣的時間不宜過長，最長不宜超過15分鐘。在壓抑的心情得到發(fā)泄和緩解之后，應(yīng)該停止哭泣，以免對身體造成傷害。人的胃腸機能對情緒非常敏感，長時間的憂愁悲傷或哭泣會減緩胃的運動，減少胃液分泌，降低酸度，可能影響食欲，甚至導(dǎo)致各種胃部疾病。