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骨質疏松,需要補什么鈣

導讀2.日常活動中,可以多曬曬太陽,促進鈣質的吸收。

1. 建議服用碳酸鈣D3片(鈣爾奇),作為妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等群體的鈣質補充劑,有助于防治骨質疏松癥。2. 日常活動中,可以多曬曬太陽,促進鈣質的吸收。

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