人生是一個(gè)逐漸放下的過(guò)程。從青澀的少年到穩(wěn)重的成年人，我們經(jīng)歷著歲月的洗禮，逐漸學(xué)會(huì)放下。在這個(gè)過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了看淡許多事情，不再為瑣事?tīng)?zhēng)執(zhí)。自尊心也由脆弱變得堅(jiān)定。隨著時(shí)間的流逝，我們開(kāi)始懂得放手。并非每個(gè)人都能成為圣人，但每個(gè)人都可以成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。相信自己，懂得放下，你的人生才會(huì)更加快樂(lè)。在一次課堂上，教授舉起一杯茶，問(wèn)同學(xué)們?nèi)绻@樣舉幾分鐘，會(huì)有什么結(jié)果。同學(xué)們回答說(shuō)沒(méi)有結(jié)果。教授接著問(wèn)如果他舉一個(gè)小時(shí)，同學(xué)們的回答是胳膊會(huì)酸痛。他又問(wèn)如果舉一整天呢，同學(xué)們說(shuō)肌肉會(huì)緊張。教授指出，盡管茶杯沒(méi)有變化，但長(zhǎng)時(shí)間的舉杯導(dǎo)致胳膊酸痛和肌肉緊張。他問(wèn)如何避免疼痛，同學(xué)們回答放下杯子。教授得出結(jié)論，面對(duì)問(wèn)題時(shí)，我們可以思考，但長(zhǎng)時(shí)間糾結(jié)會(huì)困擾我們，所以學(xué)會(huì)放下很重要。許多人知道放下才能快樂(lè)，但就是放不下，因此感到煩惱痛苦。心無(wú)掛礙，海闊天空；心有掛礙，寸步難行。人們常是自己困住自己，許多人抓住痛苦不放，在痛苦中掙扎。事情往往并不嚴(yán)重，而是我們的想法使其變得嚴(yán)重。"一切由心造。"想開(kāi)了，事情就好辦了。人生實(shí)在沒(méi)有什么是值得計(jì)較和放不下的，因?yàn)槲覀冞t早都要放下。有人說(shuō)，人生最大的遺憾是堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的，輕易放棄了本不該放棄的。小沙彌被蛇咬后，準(zhǔn)備去找蛇報(bào)復(fù)。法師問(wèn)他為什么，小沙彌說(shuō)因?yàn)樗奚摺７◣煾嬖V他，對(duì)待仇恨有三種做法：記仇、忘記仇恨、與仇人和解。小沙彌明白了。最好的放下是從簡(jiǎn)單的生活和思想開(kāi)始。放下生活中不必要的東西，放下內(nèi)心過(guò)多的意念。人生只有一條路，時(shí)間推動(dòng)我們向前，我們會(huì)遇到各種遺憾和不舍。但正是這些經(jīng)歷，讓人生顯得格外動(dòng)人。有人說(shuō)，人生沒(méi)有完美的，完美只是一種理想，不可能一直存在。失去的，終將以另一種形式圓滿。放下遺憾的執(zhí)念，才是最好的選擇。朋友打破了法師最喜愛(ài)的茶壺，但法師并不生氣，他說(shuō)有事已至此，不如尋找更好的。人生最大的智慧是放下得失心。人生有夢(mèng)最美，但筑夢(mèng)要踏實(shí)。放下不是放下需求，而是放下貪求；放下不是放下希望，而是放下奢望。只有放下心中的不可能，才能釋放生命的無(wú)限可能。無(wú)論多忙，也要保持輕松的態(tài)度；無(wú)論多累，也要保持愉快的心情；無(wú)論多衰，也要保持旺盛的斗志。如蘇軾所言：“竹長(zhǎng)芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕，一蓑煙雨任平生。” 放下了，心輕了，便能輕裝上陣，灑脫自在。人生的修行，不過(guò)是修一顆心。學(xué)會(huì)放下心中的包袱，讓心“心齋”，才能活得幸福。所以，放下是一門(mén)生活的藝術(shù)，是智慧的抉擇。放下壓力，獲得輕松；放下煩惱，獲得幸福。整天忙碌的人，收獲的只是焦慮與疲憊，懂得放下的人，最后才是贏家。