1. 一般而言，人的臂展與身高大致成比例，臂展約等于身高，這種比例關系通常保持在1:1左右，允許有5厘米左右的誤差。2. 測量臂展的方法之一是，站立時雙手自然伸直，身體呈現類似十字架的姿勢。從左手指尖到右手指尖的距離，大致等同于個人的臂展。3. 另一種測量臂展的方式是，身體保持垂直站立，雙臂并攏向前平伸，隨后向身體兩側水平展開。此時兩臂展開的總長度即為臂展。4. 通常情況下，人的臂展與身高相當，然而，許多運動員的臂展會比他們的身高長出不少。例如，在美國職業籃球聯賽（NBA）中，許多球員、職業拳擊手和游泳運動員都有較長的臂展。5. 在競技比賽中，那些身高與對手相近但臂展更長的運動員往往擁有一定的優勢。臂展較長可以幫助運動員在投籃、擊打或游泳等活動中覆蓋更大的范圍，從而可能獲得比賽優勢。6. 不同類型的運動員臂展與身高的關系有所差異。例如，打籃球的人通常臂展大于身高，而從事健美或需要高強度體力勞動的人，其臂展可能小于身高。