1. 根據你的身高和體重，178厘米和118斤，你可以在籃球場上考慮扮演后衛或小前鋒的角色。這樣的身材在高中籃球賽中并不算高，因此，利用你的運球優勢和靈活性在內線打對手是可行的。由于胖子移動速度不如你，你可以利用這一點。2. 如果你想打后衛，你需要有過硬的運球技巧，至少在有防守的情況下能夠自如地將球帶到前場。后衛的主要職責是組織進攻，確保球隊的球權流轉，同時也要有能力進行有效的防守。3. 如果你傾向于打小前鋒，你可以在籃下利用你的身高和靈活性來得分。你也需要有一定的投籃能力，包括突破后的急停跳投和后仰跳投等。4. 無論你選擇哪個位置，防守和蓋帽都是非常重要的。你需要學會如何利用你的長臂和體型來阻止對手得分。蓋帽是一項重要的防守技能，可以通過觀察對手的起跳時機和投籃習慣來提高蓋帽的準確性。5. 練習是提高籃球技能的關鍵。無論是運球、投籃還是防守，都需要通過不斷的練習來提高。可以嘗試不同的練習方法，如蓋帽練習、原地跳投練習和運球上籃練習等，以提高你的籃球技能。