籃球的基本功涵蓋運球、傳接球、腳步移動和投籃等多個方面。1. 運球：運球是練習(xí)手感、身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感的重要手段。掌握籃球的球感后，可以開始學(xué)習(xí)控制籃球的軌跡。運球的基本動作要求以肘部為軸心，小臂隨球移動，球的高度應(yīng)至肘關(guān)節(jié)，即小臂與地面平行。2. 傳接球：傳接球是籃球隊伍中基礎(chǔ)的技巧之一。傳球時，應(yīng)自然下蹲，雙手分開，手指向上，兩手對峙，間距適中，通過拇指、食指和中指的撥動給球旋轉(zhuǎn)力，接球時則需準(zhǔn)確判斷落點，迅速將球收到胸前，并練習(xí)快速傳出。3. 腳步移動：腳步移動技術(shù)包括跑、跳、跨步和轉(zhuǎn)身等，是籃球運動的基本技術(shù)。正確的站立姿勢是穩(wěn)定且機動的，以便于突然起動、轉(zhuǎn)身和重心的變化。4. 投籃：投籃是籃球中關(guān)鍵的技術(shù)，也是得分的主要方式。正確的投籃技巧需要體會手法和用力過程，注意球的弧度和旋轉(zhuǎn)。常見錯誤及糾正：1. 運球時眼睛只盯著球，忽視周圍情況，這通常是由于控球能力不足導(dǎo)致的視野狹窄。2. 身體僵硬造成動作不協(xié)調(diào)，觸球或力量控制不當(dāng)，通常是因為運球技術(shù)不熟練或心理緊張。3. 運球技術(shù)不當(dāng)，導(dǎo)致用腳尖捅球。4. 運球時步幅過大，重心過高，難以控制球。5. 觸球部位不當(dāng)，導(dǎo)致球無法按預(yù)期運行。