籃球:轉(zhuǎn)身時,軸心腳以哪為為軸心?
籃球:轉(zhuǎn)身時,軸心腳以哪為為軸心?
2.進行右轉(zhuǎn)時,則應(yīng)以左腳作為軸心腳。3.如果在轉(zhuǎn)身前沒有運球,可以選擇在此時運球,但需要注意的是,軸心腳在此過程中不得移動。4.例如,在完成左轉(zhuǎn)后,如果先移動了右腳,就會被判定走步。5.在轉(zhuǎn)身后進行上籃,不算作轉(zhuǎn)身那一步(前提是你持球完成了轉(zhuǎn)身)。6.轉(zhuǎn)身后,應(yīng)大力拍打球,并且同時將非軸心腳向前跨出一步,這樣可以降低身體重心,為上籃做好準(zhǔn)備。
導(dǎo)讀2.進行右轉(zhuǎn)時,則應(yīng)以左腳作為軸心腳。3.如果在轉(zhuǎn)身前沒有運球,可以選擇在此時運球,但需要注意的是,軸心腳在此過程中不得移動。4.例如,在完成左轉(zhuǎn)后,如果先移動了右腳,就會被判定走步。5.在轉(zhuǎn)身后進行上籃,不算作轉(zhuǎn)身那一步(前提是你持球完成了轉(zhuǎn)身)。6.轉(zhuǎn)身后,應(yīng)大力拍打球,并且同時將非軸心腳向前跨出一步,這樣可以降低身體重心,為上籃做好準(zhǔn)備。
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1. 當(dāng)你進行左轉(zhuǎn)時,應(yīng)以右腳作為軸心腳。2. 進行右轉(zhuǎn)時,則應(yīng)以左腳作為軸心腳。3. 如果在轉(zhuǎn)身前沒有運球,可以選擇在此時運球,但需要注意的是,軸心腳在此過程中不得移動。4. 例如,在完成左轉(zhuǎn)后,如果先移動了右腳,就會被判定走步。5. 在轉(zhuǎn)身后進行上籃,不算作轉(zhuǎn)身那一步(前提是你持球完成了轉(zhuǎn)身)。6. 轉(zhuǎn)身后,應(yīng)大力拍打球,并且同時將非軸心腳向前跨出一步,這樣可以降低身體重心,為上籃做好準(zhǔn)備。
籃球:轉(zhuǎn)身時,軸心腳以哪為為軸心?
2.進行右轉(zhuǎn)時,則應(yīng)以左腳作為軸心腳。3.如果在轉(zhuǎn)身前沒有運球,可以選擇在此時運球,但需要注意的是,軸心腳在此過程中不得移動。4.例如,在完成左轉(zhuǎn)后,如果先移動了右腳,就會被判定走步。5.在轉(zhuǎn)身后進行上籃,不算作轉(zhuǎn)身那一步(前提是你持球完成了轉(zhuǎn)身)。6.轉(zhuǎn)身后,應(yīng)大力拍打球,并且同時將非軸心腳向前跨出一步,這樣可以降低身體重心,為上籃做好準(zhǔn)備。
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