1. 您的身高為145厘米，體重為90斤，根據體質指數（BMI）計算，您的體重屬于正常范圍。2. BMI是一個衡量體重與身高是否相稱的指標，其計算公式為體重（公斤）除以身高（米）的平方。3. 對于您的身高，標準體重范圍大約在81至118斤之間，您目前的體重在這個范圍內，因此可以認為您的體重是健康的。4. 關于“胖”或“瘦”的定義，社會審美和個人健康需求可能會有所不同。5. 從健康的角度來看，過輕或過重都可能對健康造成影響。6. 如果您感覺自己“不瘦”而希望減輕體態余重，建議通過均衡飲食和適量運動來實現。7. 如果您覺得“豐滿”并希望保持當前體重，重要的是保持健康的飲食和生活方式，以確保您的體重不會對健康帶來不利影響。8. 總之，每個人的體型和體重都應該是個性化的，根據個人的健康狀況和生活方式來決定是否需要調整體重。9. 如有需要，可以咨詢專業的醫生或營養師，以獲得個性化的建議。