六種護手方法1. 經常涂抹護手霜：每次洗手后，確保雙手完全干燥，然后涂抹護手霜。在家里各個常用場所如辦公室、廚房和衛生間放置護手霜，以方便隨時使用。2. 秋冬季節使用多脂香皂：盡量選用多脂性香皂或含有油脂的洗面奶來洗手，洗手后立即用毛巾擦干并涂抹護手霜。3. 利用磨砂膏護理雙手：如果雙手粗糙干燥，可以先用溫熱水浸泡，然后輕輕按摩雙手手指上的磨砂膏，十分鐘后，雙手會變得細膩滑潤。4. 酸性保護皮膚：每天至少一次，將雙手擦干后蘸取食醋，形成酸性保護膜，有助于保護雙手。5. 敲擊促進血液循環：打字、彈琴或用手指在桌面上輕敲，有助于促進雙手血液循環，同樣方法也適用于凍瘡治療。6. 周末進行手部特殊護理：周末晚上睡覺前，將雙手浸泡在熱水中20分鐘，然后進行10-20分鐘按摩，加速血液循環。將潤手霜或乳液加熱后涂抹，戴上薄棉手套睡覺。第二天早晨，雙手會變得柔潤光滑。每周一次，手部皮膚將得到顯著改善。家務護手小貼士1. 做家務時戴橡膠手套：廚房清潔劑化學成分高，堿性強，會剝奪手部油脂，導致皮膚老化。橡膠手套是簡單有效的保護雙手的工具。2. 使用工具而非指尖：在摘菜或開瓶時，盡量使用工具，避免損傷手部皮膚。3. 避免長時間水浸泡：干燥空氣會吸走手部水分，使皮膚更加干燥。秋冬季手部護理五步曲1. 軟化角質：在溫水中加入橄欖油，浸泡雙手15分鐘，然后涂抹滋養霜，充分按摩。2. 深層清潔按摩：涂抹身體護理磨砂膏，輕輕按摩手部，特別是指尖和指甲周圍。3. 滋養沐浴：使用滋養性沐浴乳清潔雙手，保持肌膚水分，避免干澀。4. 手健美操：進行手部鍛煉，減輕青筋暴露，放松手部肌肉。5. 完美保護：涂抹護手霜，輕輕按摩，戴上棉質手套睡覺。簡單方法：每天用溫熱水中加入1-2勺精鹽泡手5-10分鐘，簡單又經濟，有助于擁有白嫩雙手。