在人際關系中，我們常常認為付出是維系和加深關系的手段。然而，心理學的研究卻指出，請求幫助可能是更有效的關系升溫方式。這種現象似乎與我們的直覺相悖：僅僅接受而不給予，難道不是一種享福嗎？傳統觀念告訴我們，追求某人時應當不斷付出。但實際上，心理學研究表明，請求對方幫忙一件小事，反而能提升對方對我們好感。當我們幫助別人時，內心可能會告訴自己：“我愿意幫忙，因為對方是好人，我應該對對方好。” 因此，每次幫助他人，我們可能在無意識中就增加了對那個人的好感。人際交往能力主要體現在三個領域：表達理解能力、人際融合能力、解決問題能力。其中，表達理解能力是將自己的思想準確傳達給他人的能力，它是社會適應能力的體現。人際融合能力體現了個人的可信度和社會價值。解決問題能力在職場上尤其受到重視，能夠獨立解決問題的員工總是受到老板的青睞。無論個人扮演何種角色或處于何種位置，建立良好的人際關系都是進步和發展的關鍵。