近來，同事總是吃抱著一包阿膠蜜棗大吃特吃，說是用來補(bǔ)血的。我就覺得很奇怪，雖然阿膠有補(bǔ)血的作用，但不都說是藥三分毒嗎？阿膠也是藥，可以隨便亂吃嗎？我特意查了下資料，今天給各位普及一下。步驟閱讀經(jīng)驗(yàn)步驟：1的確有研究證明，阿膠可以提高人體免疫力，通過補(bǔ)血來改善人的皮膚狀態(tài)和氣色，有助于延緩衰老和美容養(yǎng)顏，是很適合女性補(bǔ)血的藥物。2阿膠作為藥物，有一定的禁忌。有的人吃阿膠后會出現(xiàn)火氣亢盛、消化不良的癥狀，也要注意，在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，且不且吃生冷食物、蘿卜、濃茶等。注意事項(xiàng)：阿膠的的確確有補(bǔ)血益氣、美容養(yǎng)顏的作用，但我們不能忘了是藥三分毒，在食用前應(yīng)當(dāng)先搞清楚自己是否適合吃阿膠，也應(yīng)該注意自己的身體情況。食物只是調(diào)理身體的，最好還是去看醫(yī)生。