女生身高體重標準表格如下：1. 體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。實際上，過胖和過瘦都不利于健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單易行的指標是身高體重的關系。2. 布洛卡公式：適用于身高在165厘米以下者。標準體重（kg）=身高（cm）- 100。適用于身高在165厘米以上者。標準體重（kg）=身高（cm）- 110。3. 適合亞洲人的標準體重計算公式：由日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上提出。標準體重（kg）=身高（cm）× 0.9。4. 針對中國南北地區的理想體重計算公式：北方人理想體重（kg）=身高（cm）× 0.6 + 50；南方人理想體重（kg）=身高（cm）× 0.6 + 48。5. 標準身材的完美比例： - 上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合“黃金分割”定律。 - 胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。 - 腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。 - 髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。 - 大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。 - 小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。 - 足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。 - 上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。 - 頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。