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怎樣戒掉賽爾號玩家

導讀2、其次將注意力從游戲轉移到其他有益的活動上。3、最后與家人、朋友或同行交流決心，獲得支持和理解，提供鼓勵和支持。

1、首先制定明確的計劃減少游戲時間戒除游戲。2、其次將注意力從游戲轉移到其他有益的活動上。3、最后與家人、朋友或同行交流決心，獲得支持和理解，提供鼓勵和支持。

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