{請(qǐng)問(wèn)這是什么蝦?}它就是河里普通的小蝦米。小河蝦是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食材，它含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，可以促進(jìn)腸胃的消化以及緩解心臟的負(fù)擔(dān)，而且對(duì)于生育完的女性，可以促進(jìn)乳汁的分泌以及幫助孩子的成長(zhǎng)，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┬『游r，是有利于身體健康的。小河蝦的功效與作用：1. 河蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化，對(duì)于一些身體虛弱的人來(lái)說(shuō)很適合吃。2. 河蝦肉中有一種微量元素，對(duì)人的心臟有很大的功效，而且一些高血壓的人常吃一些蝦會(huì)有很大的功效。3. 河蝦對(duì)剛生育完的女性有很大的好處，里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還可以幫助剛出生的幼兒的成長(zhǎng)，對(duì)他們的身體也有很大的功效。4. 明辨河蝦內(nèi)的一種物質(zhì)對(duì)于一些經(jīng)常出差需要經(jīng)常倒時(shí)差的人來(lái)說(shuō)有很大的功效，這類人可以多吃一些蝦。5. 而且蝦肉內(nèi)還含有大量的蛋白質(zhì)，還有一些微量元素都對(duì)人類的身體健康有很大的功效，而且里面含有很多的礦物質(zhì)功效也是很空輪大的。