區域防守是足球運動防守戰術之一，是一種相對被動保守，由每一名隊員負責一塊特定區域的防守技巧。因此相對局限與被動，不能適應現代足球運動的發展需要，現在已很少采用。區域聯防，顧名思義，乃聯合防守之意。它分站位聯防和對位聯防，如果與盯人結合，還可以變化成混防（混合防守），聯防與盯人的最大不同，就是盯人以防人為最終目的，而聯防則以防球為最終目的。把區域聯防和人盯人防守兩種戰術融為一體，比人盯人防守更具有集體性、區域聯防防 守更具有針對性。區域防守原是足球術語，NBA可能引進區域防守：NBA比賽的最大特點就在于聯盟只允許人盯人防守，因此時常會出現非法防守的錯誤，其宗旨就是為了提高球員間的對抗性，使比賽更具觀賞性。模迅可惜，如今的賽場同10年前相比，不但觀賞性下降，而且得分也明顯下降，以至于球隊和聯盟最高層都在探討引進國際籃協的區域防守。客觀而言，當今的球員確實技術長進不少，可比賽的節奏卻反而放慢，有時甚至變得很丑陋。兩年前，聯盟官員就已經覺察到這一特點，因為自1954年引進沒謹進攻24秒規則后，球隊的得分已經下降到歷史最低，因此取消球員間的胳膊糾纏。盡管這一招短期內見效，也一度使得分從91·6分上升到97·5，但本賽季的得分又下降到94·1分，而就在1994－95賽季，聯盟的平均得分是101·4分，1985－86賽季則高達110·2分。聯盟為了使得分增高也采取了多種措施，包括把三分線內移、隨后又外挪，包括限制籃下的身體對抗，取消籃底的進攻犯規，并引進非法防守，但效果都不明顯，于是不少有識之士呼吁引進區域防守。原來是指不同的兩個運動的術語，即“區域防守”是足球中的，“區域聯旦察此防”是籃球的。未來NBA可能會增加“區域防守”來增加比賽觀賞性。