在為孩子補充維生素時，如何選擇維生素AD與維生素D呢？首先，學術界的共識是，每天補充10微克（400單位）的維生素D。維生素A的補充通常是為了預防，需考慮孩子個體飲食情況。如果寶寶是配方奶粉喂養，且媽媽飲食均衡，建議選擇維生素D。如果寶寶添加輔食后，飲食均衡，健康狀況良好，同樣建議選擇維生素D。對于純母乳喂養的寶寶，如果媽媽飲食不夠均衡，應選擇維生素AD。如果寶寶添加輔食后，動物肝臟和深色蔬菜攝入頻率不高，同樣建議選擇維生素AD。補充維生素AD按照劑量進行，通常沒有副作用，不會導致維生素A中毒?！妇S生素D和維生素AD隔天補充」并非科學方法，長期補充維生素AD不會導致毒副作用或中毒。若寶寶易感染腹瀉與呼吸道感染，選擇維生素AD可能更合適。在家庭經濟條件有限，食物供給不充分的情況下，選擇維生素AD可能更具性價比。需要注意的是，維生素AD并不一定比維生素D更貴。盡管存在維生素AD補充的專家共識，但具體做法應結合孩子的個體狀況，共識與指南提供的是較高證據的參考和專家意見。